Rudzisko

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi rudzisko z miasteczka Glinka/Kraków. Mam przejechane 19163.63 kilometrów w tym 295.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Cyco Fitness 14743 km

Czarna Stefanka 2627 km

Conquest 1526 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Wypady tu i ówdzie

Dystans całkowity:	3921.09 km (w terenie 135.81 km; 3.46%)
Czas w ruchu:	203:27
Średnia prędkość:	19.00 km/h
Maksymalna prędkość:	67.30 km/h
Suma podjazdów:	17232 m
Maks. tętno maksymalne:	194 (0 %)
Liczba aktywności:	62
Średnio na aktywność:	63.24 km i 3h 23m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

16.24 km 0.00 km teren

01:09 h 14.12 km/h:

Maks. pr.:36.25 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarna Stefanka

Dębowiec

Niedziela, 10 listopada 2013 · dodano: 11.11.2013 | Komentarze 0

Kategoria Wypady tu i ówdzie

Dane wyjazdu:

75.48 km 0.00 km teren

03:48 h 19.86 km/h:

Maks. pr.:43.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarna Stefanka

W deszczu

Sobota, 9 listopada 2013 · dodano: 10.11.2013 | Komentarze 0

Kategoria Wypady tu i ówdzie

Dane wyjazdu:

62.70 km 0.00 km teren

02:58 h 21.13 km/h:

Maks. pr.:47.22 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarna Stefanka

Nawojowa

Piątek, 18 października 2013 · dodano: 19.10.2013 | Komentarze 0

Kategoria Miasto, Wypady tu i ówdzie

Dane wyjazdu:

122.16 km 0.00 km teren

06:23 h 19.14 km/h:

Maks. pr.:42.31 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarna Stefanka

Powrót do rzeczywistości...

Wtorek, 30 lipca 2013 · dodano: 30.07.2013 | Komentarze 0

Trasa z Długiego Kątu do Rzeszowa na pociąg. Nie powalała ani pogoda, ani urodziwość okolicy (monotonnie, płasko, wiatr w większości przeciwny, momentami padający deszcz), ale w Rzeszowie udało nam się natknąć na Tour de Pologne i przy okazji wpadło kilka gmin:)

Kategoria >100, Wypady tu i ówdzie, PODKARPACIE

Dane wyjazdu:

202.19 km 1.10 km teren

09:14 h 21.90 km/h:

Maks. pr.:53.14 km/h

Temperatura:32.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarna Stefanka

Po paszport

Poniedziałek, 22 lipca 2013 · dodano: 22.07.2013 | Komentarze 0

Wczoraj zaszła mała zmiana planów i zamiast polskiej ściany wschodniej postanowiliśmy ze Stamperem i Pawłem uderzyć na bardziej "dziki" wschód czyli ukraińskie Podole. Paweł nie wziął ze sobą paszportu, więc trzeba było tranzytowo śmignąć na trasie Kraków-Bielsko Biała-Kraków. Pobiłam przy okazji swój dotychczasowy rekord dystansu, wreszcie mogę się pochwalić "dwójką" z przodu ;-p.

Na trasie największym naszym wrogiem był upał a wieczorem komary, poza tym było spoko, nawet za bardzo się nie zmęczyłam ;-0.

Mapka z trasy może pojawi się jutro z rana, choć nie wiem czy będzie czas na takie pierdoły bo musimy się popakować na pociąg do Przemyśla.

Kategoria >100, Wypady tu i ówdzie, >200

Dane wyjazdu:

30.61 km 1.60 km teren

01:31 h 20.18 km/h:

Maks. pr.:39.75 km/h

Temperatura:30.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Czarna Stefanka

Tor kajakowy...

Środa, 3 lipca 2013 · dodano: 04.07.2013 | Komentarze 0

Kategoria Wypady tu i ówdzie

Dane wyjazdu:

102.07 km 0.00 km teren

05:56 h 17.20 km/h:

Maks. pr.:51.15 km/h

Temperatura:27.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1323 m

Kalorie: kcal

Rower:Czarna Stefanka

Spacer do Lanckorony i Kalwarii:)

Czwartek, 16 maja 2013 · dodano: 17.05.2013 | Komentarze 0

W nieco większej grupie, co nadało wycieczce nieco inny koloryt:)
Ale ponieważ opanowało mnie lenistwo, opisu nie będzie.

Kilka zdjęć z wypadu:

Kategoria ARCHITEKTURA DREWNIANA, MAŁOPOLSKA, Pstryki, Wypady tu i ówdzie, >100

Dane wyjazdu:

130.94 km 0.00 km teren

06:19 h 20.73 km/h:

Maks. pr.:63.39 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy:1699 m

Kalorie: kcal

Rower:Czarna Stefanka

Zasłużone majowe słońce

Niedziela, 5 maja 2013 · dodano: 06.05.2013 | Komentarze 2

Solidny rozjazd w doborowym towarzystwie. Piękna pogoda, dobry wiatr i lekki rower:)

Kategoria Wypady tu i ówdzie, Pstryki, MAŁOPOLSKA, >100

Dane wyjazdu:

61.14 km 6.85 km teren

03:49 h 16.02 km/h:

Maks. pr.:51.22 km/h

Temperatura:24.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Pieskowa Skała

Wtorek, 23 kwietnia 2013 · dodano: 23.04.2013 | Komentarze 1

Gdyby ktoś chciał odwiedzić Ojców w środku tygodnia, aby ominąć rzeszę turystów, to może się natknąć na prawdziwe oblężenie szkolnowycieczkowe, jak nam się to zdarzyło dzisiaj. Mimo wszystko pogoda była piękna, towarzystwo również, a nawet miłe:D
Kilka zdjęć w pełnym słońcu: