Rudzisko

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi rudzisko z miasteczka Glinka/Kraków. Mam przejechane 19163.63 kilometrów w tym 295.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Cyco Fitness 14743 km

Czarna Stefanka 2627 km

Conquest 1526 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w kategorii

Miasto

Dystans całkowity:	7218.76 km (w terenie 83.17 km; 1.15%)
Czas w ruchu:	383:19
Średnia prędkość:	18.81 km/h
Maksymalna prędkość:	56.42 km/h
Suma podjazdów:	2767 m
Liczba aktywności:	308
Średnio na aktywność:	23.44 km i 1h 14m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

35.02 km 0.00 km teren

01:40 h 21.01 km/h:

Maks. pr.:33.30 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Na własnych włościach, na użyczonym rumaku

Wtorek, 3 sierpnia 2010 · dodano: 03.08.2010 | Komentarze 0

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

15.41 km 0.00 km teren

00:51 h 18.13 km/h:

Maks. pr.:30.00 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Conquest

popracowe odreagowywanie

Poniedziałek, 24 maja 2010 · dodano: 24.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria Miasto, Praca

Dane wyjazdu:

52.17 km 0.00 km teren

03:01 h 17.29 km/h:

Maks. pr.:33.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Conquest

Motywacja wewnętrzna

Niedziela, 23 maja 2010 · dodano: 23.05.2010 | Komentarze 2

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

15.62 km 0.00 km teren

00:45 h 20.83 km/h:

Maks. pr.:32.90 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Conquest

Ostatnie kilometerki ze Stamperem przed odjazdem...

Sobota, 22 maja 2010 · dodano: 22.05.2010 | Komentarze 1

Kategoria Praca, Miasto

Dane wyjazdu:

30.05 km 0.70 km teren

01:50 h 16.39 km/h:

Maks. pr.:30.70 km/h

Temperatura:22.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Conquest

Popracowe korzystanie z pogody

Piątek, 21 maja 2010 · dodano: 21.05.2010 | Komentarze 1

Mój pierwszy w życiu zliczony i udokumentowany tysiąc:)

Kategoria Miasto, Praca

Dane wyjazdu:

7.48 km 0.00 km teren

00:34 h 13.20 km/h:

Maks. pr.:23.40 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Conquest

Nie ma to jak piękna pogoda w wolny dzień:/

Środa, 19 maja 2010 · dodano: 19.05.2010 | Komentarze 0

Wszystko źle... Wykręcająca się śrubka w tylnej przerzutce, jest już przysłowiową kroplą...

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

38.60 km 0.00 km teren

02:51 h 13.55 km/h:

Maks. pr.:29.80 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Conquest

Zamiast koncertu Jose Gonzaleza "spacerniak" ze znajomymi

Sobota, 15 maja 2010 · dodano: 16.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

30.15 km 0.00 km teren

01:51 h 16.30 km/h:

Maks. pr.:39.80 km/h

Temperatura:17.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Conquest

Za grzeczną pracę wynagrodzenie w postaci pysznego naleśnika;P

Wtorek, 11 maja 2010 · dodano: 12.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria Miasto, Praca

Dane wyjazdu:

21.62 km 0.00 km teren

01:18 h 16.63 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Conquest

Jak chodnik szeroki, tak trzeba iść ścieżką....

Poniedziałek, 10 maja 2010 · dodano: 10.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria Miasto

Dane wyjazdu:

56.53 km 0.00 km teren

03:26 h 16.47 km/h:

Maks. pr.:34.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Conquest

Praca i chłopakom na przeciw

Sobota, 8 maja 2010 · dodano: 08.05.2010 | Komentarze 0

Kategoria Miasto, Praca