Rudzisko

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi rudzisko z miasteczka Glinka/Kraków. Mam przejechane 19163.63 kilometrów w tym 295.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Cyco Fitness 14743 km

Czarna Stefanka 2627 km

Conquest 1526 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2012

Dystans całkowity:	371.46 km (w terenie 13.80 km; 3.72%)
Czas w ruchu:	19:14
Średnia prędkość:	19.31 km/h
Maksymalna prędkość:	44.30 km/h
Suma podjazdów:	270 m
Liczba aktywności:	22
Średnio na aktywność:	16.88 km i 0h 52m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

7.02 km 0.00 km teren

00:23 h 18.32 km/h:

Maks. pr.:33.50 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Praca...

Niedziela, 18 listopada 2012 · dodano: 22.11.2012 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

7.08 km 0.00 km teren

00:22 h 19.32 km/h:

Maks. pr.:31.70 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Mgła

Sobota, 17 listopada 2012 · dodano: 22.11.2012 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

7.03 km 0.00 km teren

00:21 h 20.09 km/h:

Maks. pr.:0.00 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Praca...

Piątek, 16 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

13.23 km 0.00 km teren

00:45 h 17.64 km/h:

Maks. pr.:33.30 km/h

Temperatura:0.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Praca...

Czwartek, 15 listopada 2012 · dodano: 17.11.2012 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

10.78 km 0.00 km teren

00:33 h 19.60 km/h:

Maks. pr.:29.50 km/h

Temperatura:1.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Praca

Środa, 14 listopada 2012 · dodano: 15.11.2012 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

10.04 km 0.00 km teren

00:28 h 21.52 km/h:

Maks. pr.:32.20 km/h

Temperatura:6.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Praca...

Wtorek, 13 listopada 2012 · dodano: 14.11.2012 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

41.14 km 3.20 km teren

02:01 h 20.40 km/h:

Maks. pr.:34.20 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:

Tynieckie klimaty

Niedziela, 11 listopada 2012 · dodano: 12.11.2012 | Komentarze 0

Pomimo wielkiego lenistwa postanawiam wyściubić ryjek z norki i ruszyć na Tyniec. Pomysł dość pospolity jak się okazało, można nawet określić to pospolitym ruszeniem - już dawno nie widziałam tylu rowerzystów w akcji...

Ale Tyniec jak zawsze uroczy:)