Rudzisko

rowerowy blog

Info

Ten blog rowerowy prowadzi rudzisko z miasteczka Glinka/Kraków. Mam przejechane 19163.63 kilometrów w tym 295.03 w terenie. Jeżdżę z prędkością średnią 18.04 km/h i się wcale nie chwalę.
Więcej o mnie.

2013

2012

2011

2010

Znajomi

wszyscy znajomi(12)

Moje rowery

Cyco Fitness 14743 km

Czarna Stefanka 2627 km

Conquest 1526 km

Wykres roczny

Archiwum bloga

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2011

Dystans całkowity:	561.07 km (w terenie 11.87 km; 2.12%)
Czas w ruchu:	28:07
Średnia prędkość:	19.31 km/h
Maksymalna prędkość:	64.20 km/h
Suma podjazdów:	708 m
Liczba aktywności:	26
Średnio na aktywność:	21.58 km i 1h 10m
Więcej statystyk

Dane wyjazdu:

10.18 km 0.00 km teren

00:32 h 19.09 km/h:

Maks. pr.:34.10 km/h

Temperatura:16.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Praca...

Wtorek, 19 kwietnia 2011 · dodano: 20.04.2011 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

9.46 km 0.00 km teren

00:36 h 15.77 km/h:

Maks. pr.:32.30 km/h

Temperatura:13.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Praca

Poniedziałek, 18 kwietnia 2011 · dodano: 20.04.2011 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

30.28 km 0.00 km teren

01:22 h 22.16 km/h:

Maks. pr.:43.20 km/h

Temperatura:15.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Niedzielna przejażdżka po pracy

Niedziela, 17 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 0

Kategoria Miasto, Praca

Dane wyjazdu:

11.82 km 0.00 km teren

00:46 h 15.42 km/h:

Maks. pr.:34.10 km/h

Temperatura:12.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Praca

Sobota, 16 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

16.85 km 0.00 km teren

00:54 h 18.73 km/h:

Maks. pr.:39.10 km/h

Temperatura:9.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Praca...

Piątek, 15 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

7.13 km 0.00 km teren

00:31 h 13.80 km/h:

Maks. pr.:29.50 km/h

Temperatura:11.0

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Praca...

Czwartek, 14 kwietnia 2011 · dodano: 16.04.2011 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

8.75 km 0.00 km teren

00:30 h 17.50 km/h:

Maks. pr.:28.80 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Ileż można

Środa, 13 kwietnia 2011 · dodano: 14.04.2011 | Komentarze 0

Kategoria Praca

Dane wyjazdu:

53.74 km 0.72 km teren

02:48 h 19.19 km/h:

Maks. pr.:44.20 km/h

Temperatura:

HR max: (%)

HR avg: (%)

Podjazdy: m

Kalorie: kcal

Rower:Cyco Fitness

Krótka przerwa:)

Wtorek, 12 kwietnia 2011 · dodano: 17.04.2011 | Komentarze 2

Korzystając z dnia przerwy w kwietniowym ciągu pracowniczym wybraliśmy się ze Stamperkiem na przejażdżkę. Nie mając siły i pomysłu obraliśmy kierunek na Tyniec. Przy torze kajakowym sfociliśmy gromadkę ludzi, którym nie straszna żadna pora roku, aby wziąć kąpiel: